STARMUST2

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة : يرجي التكرم بالدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

STARMUST2

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة : يرجي التكرم بالدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

STARMUST2
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

STARMUST2

Choose your language=choisir ta langue= अपनी भाषा चुनें=pilih bahasa= Elija su idioma= Выберите язык
 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيلالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Ouuou10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Uououo10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Uooous10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Ooouus10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Ooouo_10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Ouooo11السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Ooouo_11السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Uoou_u10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Uoo_ou10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Arkan_10الطـهـارةالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Ouooou11محاضرات وكتب مختلفةالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Uuooo_10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Ouuuuo10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Oouusu10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Plagen10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Uuouou10السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Oouo10
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواقيت الصلاة بتالمست
الدول الزائرة للموقع
Free counters!
أفضل 10 فاتحي مواضيع
المدير العام
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
molay
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
must58
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
bent starmust2
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
sanae
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
حليمة
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
mam
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
zineb
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
aziz50
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
mm
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_rcapالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Voting_barالسباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
هل انت نحيف ام بدين ؟حساب كتلة الجسم
الطول (بالبوصات او السنتميترات):
الوزن (بالارطال او الكيلو جرام):
استخدم النظام المتري ? :
Your BMI is

 

 السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sanae
مشرف مراقب
sanae


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 990
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
العمر : 29

بطاقة الشخصية
الدرجة:
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ 575/75السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ  (75/75)

السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ   السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ Emptyالجمعة 27 أغسطس - 9:32:24

السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ


المقادير:

10 حبات فطر، نصف كيلو صدور دجاج، علبة معكرونة سباجتي، 3 ملاعق كبيرة زيت السمسم، 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، 4 عيدان بصل أخضر، حبة زنجبيل صغيرة مقطعة شرائح، فص ثوم مفروم، ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار، سبانخ مفرومة، فلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة الاعداد :

تدهن مقلاة وتسخن لدرجة حرارة متوسطة، ثم يضاف الفطر ويقلب لمدة 3-5 دقائق ثم نرفعة عن النار، نعيد دهن المقلاة ونضع فيها الدجاج لمدة 6 دقائق ثم نقلبه ونتركه لمدة 6 دقائق أخرى ثم نقوم بتقطيع الصدور، نضع السباجتي في ماء مغلي مملح لمدة 7-9 دقائق، نضع زيت السمسم في مقلاة مع صلصة الصويا في حرارة متوسطة ثم نضيف شرائح الزنجبيل والثوم والبصل المقطع والفلفل الأحمر الحار نقلبه لمدة 2 دقيقة، ثم نضبف المعكرونة والفلفل الأسود ونقلب الخليط حتى يتجانس، وأخيرا نوزع السبانخ على الصحون ونضع خليط المعكرونة ثم نزينه بالمشروم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السباجتي الحار مع الدجاج والسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المطبخ المصري كــــفـــتــه الدجاج
» شاورما الدجاج
» طاجين الدجاج بالزيتون ..............
» فطائر الدجاج بالفرن
» شطائر الدجاج بالمايونيز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
STARMUST2 :: أنواع الطبخ :: الطبخ العربي-
انتقل الى: