STARMUST2

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة : يرجي التكرم بالدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

STARMUST2

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة : يرجي التكرم بالدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

STARMUST2
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

STARMUST2

Choose your language=choisir ta langue= अपनी भाषा चुनें=pilih bahasa= Elija su idioma= Выберите язык
 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل الاعتناء بالعينين                        Ouuou10 الاعتناء بالعينين                        Uououo10 الاعتناء بالعينين                        Uooous10 الاعتناء بالعينين                        Ooouus10 الاعتناء بالعينين                        Ooouo_10 الاعتناء بالعينين                        Ouooo11 الاعتناء بالعينين                        Ooouo_11 الاعتناء بالعينين                        Uoou_u10 الاعتناء بالعينين                        Uoo_ou10 الاعتناء بالعينين                        Arkan_10الطـهـارة الاعتناء بالعينين                        Ouooou11محاضرات وكتب مختلفة الاعتناء بالعينين                        Uuooo_10 الاعتناء بالعينين                        Ouuuuo10 الاعتناء بالعينين                        Oouusu10 الاعتناء بالعينين                        Plagen10 الاعتناء بالعينين                        Uuouou10 الاعتناء بالعينين                        Oouo10
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواقيت الصلاة بتالمست
الدول الزائرة للموقع
Free counters!
أفضل 10 فاتحي مواضيع
المدير العام
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
molay
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
must58
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
bent starmust2
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
sanae
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
حليمة
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
mam
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
zineb
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
aziz50
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
mm
 الاعتناء بالعينين                        Vote_rcap الاعتناء بالعينين                        Voting_bar الاعتناء بالعينين                        Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
هل انت نحيف ام بدين ؟حساب كتلة الجسم
الطول (بالبوصات او السنتميترات):
الوزن (بالارطال او الكيلو جرام):
استخدم النظام المتري ? :
Your BMI is

 

  الاعتناء بالعينين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bent starmust2
مشرف
مشرف
bent starmust2


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1191
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
العمر : 34
الموقع : starmust2.ahlamontada.com

بطاقة الشخصية
الدرجة:
 الاعتناء بالعينين                        5220/220 الاعتناء بالعينين                        نعم  (220/220)

 الاعتناء بالعينين                        Empty
مُساهمةموضوع: الاعتناء بالعينين     الاعتناء بالعينين                        Emptyالجمعة 9 نوفمبر - 7:55:03




الاعتناء بالعينين


- إخضع لفحص بصري بإنتظام.
- عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكري وإرتفاع ضغط الدم.
- تعرف على الأعراض:- راجع الطبيب إذا عانيت من:
أ- الفقدان المفاجيء للبصر في إحدى العينين.
ب- الإظلام.
ت- الضبابية المفاجئة في الرؤية.
ث- رؤية وضمات من الضوء.
ج - رؤية أقواس قزح حول الأضواء.
فهذه الحالات تشير إلى مشاكل خطيرة كالماء الأسود الحاد أو السكتة الدماغية.
- إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية.
- تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
- حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة.
- إستعمل إضاءة جيدة.
- إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاعتناء بالعينين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
STARMUST2 :: الصحة والامراض وعلاجها :: ألأمراض وعلاجها :: بعض الامراض وعلاجاتها-
انتقل الى: