bent starmust2
مشرف
الجنس : 
عدد المساهمات : 1191
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
العمر : 34
الموقع : starmust2.ahlamontada.com
بطاقة الشخصية
الدرجة:
   (220/220)
 | موضوع: معلومات ثمينه لصحتك  الجمعة 29 يناير - 3:22:46 | |
| الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
 عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
| |
|
