aziz50
مشرف
الجنس : 
عدد المساهمات : 372
تاريخ التسجيل : 25/06/2009
العمر : 31
الموقع : stramust2
بطاقة الشخصية
الدرجة:
   (150/150)
 | موضوع: 100/100وصفة مغربية لمن تعاني من الوزن الزائد  الأحد 16 أغسطس - 7:32:26 | |
| الافراط في الاكل و التوتر العاطفي احد الاسباب في زيادة الوزن حتى مع الرجيمات نفقد السيطرة على انفسنا انا كمان خضت تجربة قاسية مع الوزن و الحمد لله انا ليوم مرتاحة ووزني مثالي لطولي علعموم ما اطول عليكم ان كل يوم بشرب كوب اعشاب مغربية قبل الاكل وهي نعنع وكمون صوفي وقشر رمان وقشر برتقال وحامض وزنجبيل بعدين افطر عادي وامارس رياضة خفيفة بس يا بنات اذا حابين الوزن يروح كثرو من اكل اللوبياء الخضراء والله ليها نفع كثير و ما تنسو تشربو عصير حامض وتضيفو بهارات للاكل وادعولي | |
|
المدير العام
المديرالعام
الجنس :
عدد المساهمات : 12412
تاريخ التسجيل : 25/06/2009
الموقع : https://starmust2.ahlamontada.com
بطاقة الشخصية
الدرجة:
(4620/4620)
| | موضوع: رد: 100/100وصفة مغربية لمن تعاني من الوزن الزائد الجمعة 21 أغسطس - 4:55:39 | |
| | |
|
المدير العام
المديرالعام
الجنس :
عدد المساهمات : 12412
تاريخ التسجيل : 25/06/2009
الموقع : https://starmust2.ahlamontada.com
بطاقة الشخصية
الدرجة:
(4620/4620)
| | موضوع: رد: 100/100وصفة مغربية لمن تعاني من الوزن الزائد الجمعة 21 أغسطس - 4:57:48 | |
| | |
|
